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营养饮食

儿童正处于身体和智力都高速发展的关键时期,改善饮食来补充充足营养很重要。什么样的饮食才健康?营养膳食包含了那些营养素?家长给予儿童的食物,需要遵循哪些原则和要求?又需要回避哪些误区呢? 什么是营养饮食 现代营养学认为,人体所必需的营养素分为7大类:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素...[详细]

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